说起生活的动力,坏情绪时不时敲敲门,都快要不知道该怎么去应付它们了。情况好的时候,顶多就只是在生活方面混混地,就每天混着过生活;情况糟糕的时候...简直觉得自己跟一个神经病差不多......
胡思乱想的时候,就会想到以前自己怎么样去控制那些到访的坏情绪,现在,不发作已经很好了,控制......谈何容易。
哎~要是现在能像以前那样可以来去自如控制情绪的话,该多好。
能真正没心没肺生活,该有多好。
其实还想纯粹写些什么...
但,不懂该从何写起。
那天,跟朋友聊起辅导的进展。 嗯,本次的攻克是,正式心里的孩子,陪着那个受伤的自己好好长大,继续并肩。 她问,你想跟孩子说什么? 我说,我会说对不起,因为一直为了迎合他人,一而再地忽略自己的感受,一次又一次地压抑自己。 然后一而再的让自己受伤,内耗。 坦白说,一直到现在,都还在...
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