这几天，脑海一直蹦出一个念头，那就是很想自己跟自己对话一下下，问一问，我对自己的认识，究竟是什么性格的一个家伙。
我可以好好的社交，当我有能量的时候，也会下意识地留意当下的环境和氛围，去应对在场者。
当社交能量耗尽后，就会啥都不理啥都无所谓，哪怕已经察觉当下的氛围有异样，仍会选择忽视。
我很喜欢，也很享受独处的时光。
一个人用餐、看电影、K歌、逛街甚至动手术，都觉得Its Ok
我其实，很爱哭。
不管是看书还是看电影，我都很容易被内容和剧情触动而流泪。
只是，现在很难流眼泪了。
我其实脾气很不好，但这几年好像被“我”把”自己“给压了下来....
连发脾气，都要先顾虑场合和当下的”我“，是否允许”自己“大发雷霆。
我可以是个很直接的人，但大部分的时间，都因为害怕或者不想对方尴尬，而让”我“把直接的"自己"给阻拦下来。
12/5/2026
再次，因为自我调整失败，去找了辅导，还要是面对面的那种。
然后，我还是不够爱自己。
所以，第一堂课要学习的，是打从心里爱自己。
不要过度压抑，和打压自己。
把心里面真的自己，找出来。
------
今天，算是有点小厉害。
虽然交谈过程中，还是一直在跳课题跳tone，但少了之前的失声痛哭。
或者如9号说的，过度压抑导致无法嚎啕大哭吧！
可能，也是。
毕竟，习惯了过度压抑自己，不释放真的自己。
------
所以，开始吧！
学习自己跟自己对话，打从心底认可自己和爱自己。
没有很坏，但都在往好的方面发展的一年。
亦是，改变的一年吧!
改变，不仅是生活上，还有人生观，有好多好多想记录下人、事、物……
或者，具体化的改变了。但我会觉得，以前的自己，有开始回来一些。
从盲目的生活，变成了忙碌而充实的生活。
学会，享受当下的道理。