2021年9月26日星期日

康复,并不意味着可以继续好好生活

那天,深切体会到所谓的康复,其实只是字面上的意思而已。因为,伴随而来的后遗症,会在每次病发时,提醒着你曾经被病毒看上的这个事儿。用“病发”这词儿,似乎夸张了些,但好像除了这个词儿,我还真的想不到,要怎样去形容这些会困扰我好一段时间的后遗症。


隔离期间已经有心理准备,康复后会有后遗症跟身,只是没想到当每次都在感受着后遗症带来的不适时,还是会免不了,让自己陷入到负面的情绪里。 


偶尔呼吸困难、气喘这些偶尔会经历,只是在这场病之后,那不适感,会来得更加强烈,强烈到连说话都觉得乏力,要侧睡数着呼吸才能慢慢变好...


或者,突如其来的疲惫感......让自己乏力的疲惫感。


以前,怕冷的我,会害怕连续几天的雨天。


现在,康复又怕冷的我,只要一下大雨就会害怕。

因为,那天就是因为雨天加上没有很好的注意保暖,就虚弱了个一天一夜。

负面情绪,也在这一天特别的强烈。


意难平吗?

其实有点,要真的完全接受而不带任何负面或自怨自艾,现阶段,确实有点难。


外人看来可能觉得矫情,或许有吧,至少觉得自己开始啥事儿都小心翼翼地.....


所以呀,康复了,就表示生活能依然如昔?

并不能......

2021年9月18日星期六

18092021

大白天打开这个“家伙”,是闲的还是凌晨的泪还没流完,要再好好沉淀一下?

夜阑人静,除了最适合独处之外,还有好好地让自己放肆地“默默流泪”。

所以,当下闪过一句话,然后暂时哭得不能自己......

“懂事得、独立得让人心疼”只有小孩配有的一句话...

脑海蹦出这个,然后自己莫名其妙地就默默边舔伤变流泪......

没其他人心疼,就自己好好心疼一下自己呗!


这段时间,照顾小孩、撑住大人、撑住家里、撑住自己的工作,唯独忘了好好撑住自己......


原以为,生了一场病,多少能让自己在养病期间好些,谁知是自己想得太简单了。心里的情绪,远远超出自己的预料......


于是,继续选择性忽视自己,撑住大家的生活......


然后,再选择一个适合的时间点,让自己崩一下下......


好吧...最近需要很多的眼泪,去撑住自己。


好像,积累到一个点了。

心里的孩子,对不起。

那天,跟朋友聊起辅导的进展。  嗯,本次的攻克是,正式心里的孩子,陪着那个受伤的自己好好长大,继续并肩。 她问,你想跟孩子说什么? 我说,我会说对不起,因为一直为了迎合他人,一而再地忽略自己的感受,一次又一次地压抑自己。 然后一而再的让自己受伤,内耗。 坦白说,一直到现在,都还在...