大白天打开这个“家伙”，是闲的还是凌晨的泪还没流完，要再好好沉淀一下？
夜阑人静，除了最适合独处之外，还有好好地让自己放肆地“默默流泪”。
所以，当下闪过一句话，然后暂时哭得不能自己......
“懂事得、独立得让人心疼”只有小孩配有的一句话...
脑海蹦出这个，然后自己莫名其妙地就默默边舔伤变流泪......
没其他人心疼，就自己好好心疼一下自己呗！
这段时间，照顾小孩、撑住大人、撑住家里、撑住自己的工作，唯独忘了好好撑住自己......
原以为，生了一场病，多少能让自己在养病期间好些，谁知是自己想得太简单了。心里的情绪，远远超出自己的预料......
于是，继续选择性忽视自己，撑住大家的生活......
然后，再选择一个适合的时间点，让自己崩一下下......
好吧...最近需要很多的眼泪，去撑住自己。
好像，积累到一个点了。
这段时间，多了个很不好的习惯，就是爱用比较，来凸显自己其实已经很不错的状态。
“比上不足，比下有余”是我一直用来提醒着自己，不要陷入抱怨旋涡里的句子之一。
8周年结婚纪念日开始展开“异国婚”的日子，他在邻国打拼，我就担起看家带娃的日子，有好有不好。
刚开始，为了安全问题，一度让自己精神变得很紧绷，也不断地在心里面筑起那好强的“高墙”，不让大家觉得可怜啊什么的。
应该过得足够独立没让他失望吧？
虽然，偶尔还是会被自己硬撑的情绪给内涵一下。
我说的“比较”，是用其他人的不足，去和我目前的状态比较。
独自带娃，看起来很单亲妈妈的感觉。的确啊，现在根本就是处在一个伪单亲的状态里呀！比起超过一胎的家长、孩子仍处在幼儿时期的家长，我真的算不错了！娃儿8岁了，掐时间上网课和洗澡什么的，肚子饿了也会自己找找吃的，老母不舒服啊极度疲倦的时候客串暖心小棉袄。综合上述这些细节，其实我这伪单亲妈，已经算很好了对吗？
相比起失业待业，至少目前我在这边还有稳定的工作，而且目前老板还是付全薪的情况，虽然工作忙起来多起来真的会让人窒息，但也已经很好了不是？
最后呀，拜早年的工作经历所赐，和童年独处时光的磨炼，我尚算独立，至少在某些突发情况的时候，自己勉强还可以应付和处理，也算让努力打拼的男人稍微安安心。这也很不赖了，不是？
无可否认，这样的“比较”心态不怎么健康，也对其他人不怎么公平。
但是啊......不这样，我没法去平衡自己的心态和调整自己啊！
毕竟，突发情况和负面情绪来的时候，我会真的去怨为什么要过上这样独立到连自己都心疼自己的生活，然后一直走进那坏情绪的死胡同里。
这样，对他，对自己更加不好不是？
过了大半年的时间，尤其这个几月，自己给自己调理情绪的次数已经数不清了。
颓废和勤劳的对比，也开始往极端的方向去。
跟别人说了无数次的“大家都不容易”，跟他说了好多好多次的“什么时候才是个尽头”。
跟自己，就啥都没说，只是每次觉得自己被压得快窒息时，才特地放任情绪出来，看一些这个早已面目全非的世界。
独自带娃和家里工作两头烧的生活，说不累，其实也只是在自欺欺人，但哪怕身和心再怎样累啊，现阶段也只是能自己抱抱自己说，没什么，你已经被其他人好很多了，比上不足，比下有余，现在辛苦些，没啥的！
对呀，没啥的。
情绪撑不下，快窒息的时候，放任一下自己后，总会好的。
哪怕生活给你再多的惊喜和挑战，你总能一步又一步地跨过去的。
被疫情封锁的生活，权当磨炼。
被自由落体掌控的情绪，权当成长。
打从认清自己的坏毛病以来，每个年龄阶段每个状态就会给自己“研究”出各种各样不同的舒压方式，让自己的身和心，都好过一点点。 当中，有好的，也有不好的。
好的嘛，不是要花钱，就是花力气。
至于不好的，基本程度就跟自虐没两样。
然后啊，年纪越大，方式也开始多了起来。
然而啊，到现在都没有能好好经营其中一个真的能让自己完完全全“痊愈”的方式，从一而终的，贯彻下去。
好吧~现在就好好盘点下，自己目前能想到的舒压方式吧......
1.大写特写
写日记，从中学时期就开始的小习惯，只是出来社会后，也懒惰了，就慢慢地把它晾在一边了。
除非，当下真的糟糕到一个不行，才会用那奇丑无比的字迹，好好宣泄一下。
2. 大唱特唱
不知道从什么时候开始，唱歌慢慢地变成了，不开心的发泄管道之一，选的歌要多难过有多难过，最好能把自己唱哭到欲罢不能。
3.大哭特哭
最伤害自己，也是最直接的管道之一，哭完了哭累了，睡醒又一条好汉了。
4.往厨房躲
这个“躲”，其实就是在里面做做点心啊甜品的，也算是连带解锁新技能呗！
5.抱抱自己
抱着告诉自己，你已经很棒了！别再给自己添枷锁了！
嘿，好像好久好久好久，都没给您稍信了呗！
日子过得好好，其实不想给你写信，很坏吧我？
日子一旦被缠绕到自己解不开了，反倒想到这里给您稍信呢！
说他们当我钟无艳，我又何尝，不是常拿着他们当借口，来强迫你，当我的钟无艳呢！
先说他们呗~他们最近被病菌给缠绕上了，轮流地给我打电话呢！而我，还是一样地......冷冷地回应他们。
好吧，这样的举动很不好，我知道。
但是，您知道吗？我还真的做不到，像以前那样了，我心里对他们的疙瘩和害怕，一直都在.....一直......
我不止一次告诉过大家，我真的很害怕看到他们的来电，因为十之八九有不好的事情，打从心里害怕起来的那种。
对他们，我一直都不是合格的，我知道。
我也感受到，他们害怕联系我的那种语气。
老爸啊，我不是不要接受他们传递给我的负能量，但丢了负能量就要继续前进生活不是？可他们......
对不起，我做不到毫无疙瘩地区应对他们。
他们会害怕，其实我也很累。
