2018年1月6日星期六

注入正能量

或许最近吸收太多负能量了,以致在看到一线希望出现时,会想要给自己注入那么一些正能量.好让自己能够得到一些好运气,和有缘分的工作"碰面".

正能量和信心,你们终究会回来,是吗?

2018年1月1日星期一

2018,请对我好点。

挥别那算是多事之秋的2017,
2018年,请您对我好点。

至少,让我可以不用再换工作,
毕竟那真的很累。

至少,让我更加学会更爱自己一点,
一点就好。

至少,让我的心更加地宽阔,
这样也能过得开心一点。

至少,让我在对周遭事物麻木至于,
也能抱有感恩的心态,
去面对所有的事情。

2017年12月19日星期二

老情绪,老心情

当负面的事情遇上负面心情的时候,很多事情自然而然地变得很糟糕,至少当下的感觉让你觉得真的他妈的有够糟糕。而自己,有够难搞。难搞的情绪加上难搞的自己,就会衍生出那蓝蓝的,在别人眼里甚至心里都视作无中生有的“忧郁”。是的,忧郁。忧郁到看什么都觉得不甚顺眼,再不然就是把自己放到最低最低的位置,然后觉得被无视不被重视,或是,活该被这么对待......

2017年10月1日星期日

從花城到新山(5)

一週年記
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從根底紮實的花城,搬到人生地不熟的新山已經一年的時間了。
其實,還真的不知道可以寫些什麼,去記錄著一年來的心情和心態。
我想,對於自己的心態,只能用”迷失“去形容吧!
或許想太多,顧慮太多,是讓自己迷失方向的吧!
現在,還在試著把自己找回來,當然,也包括要找回那原本就沒有什麼自信心的自己。
對,就是原本就沒有自信心,自卑的自己。
別問我為什麼把自己看得那麼卑微,因為就連我自己也不知道,自己為什麼會讓自己活得那麼地卑微。

卑微的自己,也在一周年其間,找第三份工作。
一年換三份工作,還是真的不知道破了自己什麼記錄啊。
也因為這樣,連帶自己的“信心”也漸漸地蕩然無存,還是徹底的那種。
不過,這也說不上什麼倒霉?
至少,我還偶爾,把自己控制好。
只是偶爾而已。 

這就是毫無正面訊息可言的,一周年記。

與其逃避,不如選擇面對?

自從家公離開我們後,大家幾乎都避免在人前提起家公,唯獨家婆在外。
對於家婆有時會嘮叨起家公在世前的點滴,我都坦然地面對,直到那天因為談及家公而引起的些許不快時,我彷彿看到以前的我和媽媽(即便現在也是)。
那時的我,總是非常地忌諱媽媽在我面前提起老爸生前的點滴,幾乎每次提起我都會板起臉孔,久而久之她也不怎麼敢在我面前提起老爸。
那時的大家說,就讓媽媽說吧!這麼久的感情了,不是一時半刻就能看淡。
至於我,則是在人前一再地壓抑,壓抑着心裡的難過和遺憾,去詮釋我的無所謂。那時的自己只是一昧地壓抑着自己的情緒和感覺,再慢慢累積到自己無法再負荷為止。
那時的自己,真的好難受,好難過。
話說,那天看到大家的反應時,我突然很想告訴男人,既然家婆要說就讓她說唄,總好過獨自憋著思念和難過。況且大家這樣一直逃避着不說,或是說了惹得不愉快,豈不讓家婆的思念和難過無從宣洩?
這樣的想法,我憋了好幾天才鼓起勇氣和他說。
其實,我還想說,這樣的情景,和我在失去老爸時,有點相似。
還有,重蹈媽媽和我的覆轍,其實真的很不健康。

2017年6月14日星期三

12.06.2017

今天不知走丢了哪根神经,卯起来一股脑把最近的失常“思想”,全部都丢给主任姐姐,还很不争气地边看边冒泪。没办法,她就是能句句戳中我的泪点,还要是正中要害的那种。

是的,我又不小心让我的情绪失控了,这次又是好一段时间都没有调回来的那种。

综合我的说法是:没有存在感和被认同感,对于自己日后可能没有办法写文章感到害怕;身和心都感到很乏力,搞得自己干什么都没有动力;觉得自己真的很没有。

综合主任姐姐的说法是:我太自我矮化了;胡思乱想让自己陷入负面的情绪。

我想,差不多是那样吧!

是的,最近的我又开始被坏情绪缠绕着,虽然不至于严重到失眠,但可能一不小心也足以毁掉自己的意志。

相比起以前,我变得越来越懂得压抑自己,就算是找借口发泄,也会告诉自己适可而止;就算要耍任性,也会提醒着自己点到即止。

就连哭,也不敢放肆让自己放声大哭的那种。

我需要被倾听被理解,但往往最后都是压抑到一个不行甚至崩溃,自己才愿意地让自己放肆,那么一下下。

又让自己陷入那不健康的情绪里的自己,其实连自己都讨厌起自己。

真的,很讨厌。

2017年3月29日星期三

29.03.2017

在上班的第三天,我的直属上司兼同事跟我说心事,还要是她的私事。在听了她部分的故事之后,我无法去反对她目前的状况,甚至觉得情有可原。我也从她叙述以前生活的过程中,仿佛看到目前自己的生活状况。那时,脑海突然闪过一个念头:嗯,我想我要不时和男人谈谈我们的婚姻关系和相处模式。
对于同事的遭遇,我没有办法对她套入一贯所谓“道德观”的看法,我反而理解她的选择和矛盾的心情。所以,我选择当她的耳朵。

心里的孩子,对不起。

那天,跟朋友聊起辅导的进展。  嗯,本次的攻克是,正式心里的孩子,陪着那个受伤的自己好好长大,继续并肩。 她问,你想跟孩子说什么? 我说,我会说对不起,因为一直为了迎合他人,一而再地忽略自己的感受,一次又一次地压抑自己。 然后一而再的让自己受伤,内耗。 坦白说,一直到现在,都还在...