2021年1月15日星期五

一再被强压的情绪

 最近的泪腺不能被挑起,否则就会失控地没完没了。

昨天午餐时不知道跑掉了那根筋,无端端说了“压力”二字后,立马飙泪。

然后发现,泪腺一旦开发,会就控制不了地一直往下掉,连情绪也是。

同事说,其实我是个伪装自己的人,说白了就是避免自己真实的情绪外露。

是爱压抑自己没错,因为觉得别人真的没必要去负担我的坏情绪,也不想别人担心呀!(好吧,这是我为自己开脱的借口我知道)

另一方面应该就是,我觉得我自己可以调得来,所以就一而再地放任自己压抑自己的情绪,然后等着爆发或崩溃。

这样的做法和状态我知道很不应该也很不健康,但有时就下意识地会选择这个自我绑架的方式,把自己虐死。 

可能,以前到现在,身处的环境,都下意识地告诉自己,要撑住别人也撑住自己吧!

我承认,我不是个很强的人,但倔强倒是有。

还是偶尔能把自己倔死的那种。

写到这里,情绪又被挑起来了。

真糟糕。

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