不曉得是否呆在家裡有好些時日,情緒又開始變壞和大起大落,那感覺,不好受。
每次出現如此的情緒感受時,就會覺得,又為自己製造定時炸彈了,媽的!
更可怕的是,這次的定時炸彈並不是把自己越藏越深,而是『進化』成一種可怕的壞情緒,比如當小胖鬧脾氣大喊大叫時,有些時候的我會失控的對他動手,然後自己再懊悔不已,如此的惡性循環,屢試不爽。
再者,佔有欲變得好可怕,有些看似合理的事情,非要雞蛋裡挑骨頭才肯罷休,恐怖至極。
原來,自己的壞情緒會進化,我現在才後知後覺。
纠结在感情的小弯弯里……来点什么分散一下吧…… 那天辅导后的功课,就是要好好把自己心里面的小孩,带出来,好好的聆听和陪伴。 9号姐姐说,心里的孩子,呐喊很久很久了,长大后的我,不单没有好好的陪她,反而一再的打压她,让她没有办法好好地被聆听。 确实,不是很好…… 只是呀,要怎么把她...
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