我想死

自我解决，是最近一直在脑海出现的念头。

奈何，矛盾的是，无法狠下心。

因为，孩子。

所以，哪怕有再多想死的念头，也因为他而打住。

于公，一而再升级的矛盾和无法让自己信服的工作，很窒息，却又因为经济不许可，而无可奈何。

于他，丧偶式的我的生活，单身派如他的生活，搅和在一起，他不在意，我非常介怀。

一堆涌着过来的魔鬼，我想逃，但没人教我怎么逃，只强调当放下，放过自己。

可，我被拉扯进去，出不来了，可以先救我，不要说教吗？

我真的，很想死。

要嘛救我，要嘛成全我。

不要，放任我自生自灭。

28.10.2022

身累，但还是想和自己好好对话一下。

致自己，

最近，辛苦你了。 
无论是在生活上，还是心理层面的。 
我知道，你一直都用意志力，在支撑着所有。 
也知道，所有的事情迎刃而解之后，你也等着机会，让自己彻底地，垮一场，来个彻头彻尾的，毫无顾忌的休息。 

其实，身体出现的状况，都是心理压力所导致的。
没什么，总会好的。
当做，和他的一次成长。 
虽然，代价还真的不小。 

哭，你很想。 
但是，你也心知肚明，这解决不了问题。 

大闹，你何曾没想过？
但，这还是解决不了问题。 

你宽慰了大家，顾及他人的感受而忽略了自己的状态，你已经很努力去维持了。 

你的状态已经没有办法负荷，却还是苦苦撑着，辛苦你了。 

你怨，但你没后悔，因为事情既然已经发生，除了接受，你其实也无奈吧？

没什么，最坏总会过去。 

最好，总会到了。 

再多撑一下吧， 辛苦你了！

我需要，一个拥抱

 接二连三的压力，连心理辅导都起不了任何作用。 

这两天，脑海里，一直想要个拥抱。 

任何人，的，一个拥抱。

奈何，却没有。

说不上来的，超负荷。

除了哭，自残。

也只有继续麻木地面对生活。

旁人问，你ok吗？

我其实很不ok，但我不知道该从何说起。

所以，我只需要一个，拥抱。

让我，暂时有个肩膀，靠一下。

一下就好。

我真的，很累很无奈。

对于生活，对于现状。

我可以去撑住大家，

但谁可以，撑我一下？

08.09.2022

再次，无法自我疗愈。

不过，已经很久了不是？

谁可以救我，搭我一把？

愈加失控的情绪，变本加厉地自虐式举动，越来越累的心情还有生活，谁路过看到的话，可以顺便搭我一把，把我救上来吗？

我觉得我已经，没有办法好好地自我调适了。

好多个瞬间，想说不如去找个专业的来搭救，或者干脆把自己解决自己也好，至少不用一直被失控的自己折磨自己，他人也看不到。

或许吧，天生犯贱，从家庭生活到工作，会有今时今日的“成果”，都是自己犯贱咎由自取。

没什么自己揽上身，什么都自己消化自己撑，就不会换来今时今日的“成就”，还怨别人怨得有理了

你知道吗？你真的犯贱活该把自己搞成这个样子，还要大家去理解你，关心你，一切都是做梦

你的独立，都是你自己一手造成的，别去怪谁怨谁，把你丢进独立的框架里自我生存

所以，别怪人，要怪就怪你自己犯贱

20.06.2022

连外人都看得到的不对劲，其实你看得到吗？

还是，觉得那是我的无理取闹、矫情或者是闹脾气？

坦白抑或闭口不提，于你而言貌似没有什么分别，最后承受着这些的，还是自己。 

等到真的负荷不到向你爆发，最终闹事的人，还是我。 

我想自救，但好像连这个都做不了。 

最想被你救起，但我发现就算我发出了求救信号，你还是没觉得一回事。

说真的，我真的不知道自己目前这样断断续续的情况，还可以撑多久，每次总觉得到了底线，但还是会莫名其妙被自己给压了下来。 

因为现实生活，而生生把这些给压了下来，然后继续毫无底线去面对生活和工作。

她们都让我多爱自己，这个道理我明白也理解，但貌似就好像跌进了无底深渊，无论如何都爬不起来，去好好疼爱那个一直委屈自己的那个我。

委屈的，除了生活和工作带来的压迫和疲惫感之外，更多的委屈，是你的视若无睹。

说起来，也是自己招来的果，若不是毫无底线的包容，岂会换来日复一日的理所当然。 

连不满和委屈，也不能好好地被正视。

我真的很累了，你什么时候才能看到和救我？

第十个，还是会梦见你的父亲节

还以为，那天在楼下的挥手告别后，您就不会再到梦里找我。 

殊不知，在年度特别节日来临前，您又静悄悄地来了...一如上个梦境般，一去不回头。

是因为，俺最近的状态，让您担心了吗？

如是，先跟您说声“对不起”...我还是，没能好好爱自己，让您担心了。

每次跟姐姐说起有您的梦时，她总是小抱怨说您怎么都不找她？

于我而言，你还是对她们比较放心或者是没牵挂，才没去找他们呢！

今年的父亲节，可能碍于自己的情绪也不是很好，相比起之前，哭少了很多.....

但想起您的时候，还是会伴随着淡淡的遗憾。

老实说，我无法告诉您我目前过得很好。

最糟糕的时候，是借着消费您，去狠狠地大崩一场，真的很抱歉...

目前，好像除了大哭和偶尔的自残外，貌似也做不了什么。