菜鳥回憶錄

～如家人般的同事們～

之

感恩有他們

～與您同行，邁向高峰～

之

充滿回憶的經歷

～騰躍70，E路同行～

之

珍惜這次的經歷

～海外採訪記～

之

也是唯一的一次

～無用武之地的大選記者證～

之

只好留作紀念

～藉著採訪肥母校～

之

一直回味那些年

～看著我長大的他們～

之

感激和感恩他們的照顧

～工作點滴～

之

都是珍貴的經驗

～採訪記～

之

偶爾也要身兼記者和攝記

～森美蘭華文報記者協會～

之

謝謝諸位同行的配合

～同事～

之

別人都說我們很像，還常被認錯

～同事～

之

當年就是頂替他的位子

～上司～

之

看著我長大的主任姐姐

～上司～

之

風趣幽默又有無限劇情創意的副主任哥哥

～從陌生到熟悉的打稿系統～

之

再見啦！

～最後～

下台一鞠躬，謝謝大家！

五年記 （1）

5年的報界經歷，除了免不了的酸甜苦辣之外，當中也在”人情世故“的這堂課裡，修了一些學分，至於及格與否就不得而知了。

 Blog裡”菜鳥上班記“的”地圖”，是在當時投身報界時，特地開設的，裡面雖然記錄了52篇，這5年裡的工作點滴，但我想，當中的經歷絕非52篇文章就能帶出。

很感謝在這5年的時間裡，曾教導、幫助、提點還有指教的前輩和同行們，沒有大家的“拔刀”，我就無法順利完成工作，順利交差。
也謝謝主任姐姐的賞識還有無時無刻的鼓勵和肯定，讓我覺得“嗯，我是適合在報界混的”，也很抱歉一直到離職，都沒能達到您的要求。

謝謝像家人般的同事們，大部分看著我長大的你們，對我而言，你們除了是同事之外，也是如家人般的哥哥姐姐。

一下的部分文章，記錄着這5年的點滴：

1. 初入行的壓力和無奈：菜鳥的第一天 & 菜鳥上班記之第二天  & 菜鳥龜速打稿兼首次專訪記
2. 英文草稿養成記：之一 & 之二
3. 第一次挫敗記：政黨記者會
4. 適應期：之一 & 之二 & 之三 
5. 第一次封面捏，不過是地方版的
6. 烏鴉嘴記
7. 滿三個月時
8. 細數各式工作
9. 父女檔：之一 & 之二 & 之三
10. 《中國報》晚宴之與您同行，邁向高峰
11. ON CALL的感想
12. 一而再錯過的經歷
13. 失衡
14. 踩在新與舊的交界線

週假前夕之無題

當別人的心裡只有他人而沒有你的時候

別太難過

至少還有你自己

在乎你自己的情緒

當別人只會一昧以責怪的語氣道出他的不滿的時候

別太在意

至少還有你自己

能決定你的選擇

當別人理所當然把責任還有不滿歸咎於你的時候

別太憤怒

至少還有你自己

知道自己在想什麼

你跑去哪裡了？

那“自我情緒整理”的本領，跑掉了，找不回來了。
所以，每當情緒很糟糕的時候，除了拼命忍耐和放肆哭泣之外，也不曉得自己該怎麼做、怎麼走，才能驅走那糟糕的情緒。
情緒的控制越來越失控，糟糕得有點麻木，卻又狠不下心任由它繼續侵蝕自己，很糟糕。
找不回那控制情緒的感覺和思緒，真的很不好，很怕哪天一發不可收拾，把自己弄得更加地糟糕，那感覺，很害怕。
害怕得很無助很無助。
誰能，幫幫我？
至少，教我找回那個擅長自我情緒整理的我，好嗎？

記，那一直壓抑的沒安全感

自從新山回來，男人的電話宣告維修後，那沒有『安全感』的感覺，特別強烈。
更讓我覺得可怕的是，我下意識拼命地在壓抑那股感覺，不敢讓任何人知道，那脆弱的我，除了，在今天這個空間裡。
“下意識地壓抑”除了要讓旁人看起來很好、逞強之外，也不讓男人擔心、內疚，然後，吵架。
每天都好像活在一股不知怎麼去生活的困境裡，心裡，好累。
加上忙碌到只有晚上才完全停下稍息的生活，那股憂鬱到不行的心情和情緒，更是糟糕。
我又怎麼了？

記，本週夜眠

我想，這是我今天難得的夜眠日。

無關開心與否，可能過了入眠時間唄，所以才會在這個時間還瞪著眼。

本週的生活，在外人甚至「他」的眼裡看來甚為挑戰，但實際上除了午間的柴可夫時間外，其實也沒多大改變。

我，依舊是工作家庭兩頭燒的我。

心？我想無關開心與否，它還是老樣子。

時不時，讓我感傷一下；偶爾，讓我感慨一下；或者，直接讓我難過。

不過，也依舊老樣子地，熬過來。

至於人嘛。。。

還是一樣瘦。

瘦得連自己都害怕得的那種。

記，那幾乎崩壞的時間

當情緒再次被挑戰時，除了忍耐，還能釋放。

只是，這次的釋放似乎不太好，也好像，從來沒好過。

當沒來由地丟出負能量時，其實希望能收回一下正能量，哪怕只有一點也好，至少，會好些。

不過，似乎，最希望收到他得正能量時，換來的，卻是千篇一律的負能量。

能說不懂麼？未必，只是，可能男人和女人的構造真的他媽的不一樣，所以才會有如此嚴重的溝通不良和意見分歧。

難過嗎？其實更多的時候，是無奈。

在責怪他不明了的同時，也在想著他媽的男女不同的構造！

不要解釋說得明白？

只能說，再解會換來互相丟出過期和難聞得「派」的話，你和他會樂意接受嗎？

有人說，這樣的「溝通方式」不累麼？

我也只能無奈地想，不同構造的大家都在互相丟「派」，這樣算不算另類的溝通方式。

女人其實在丟「派」的時候，其實不是要「解決」方案和實際的意見看法，也不是「忍忍忍」或「看開點」。

她要的，其實只是真心並簡單的「我懂你」和「加油」，僅此而已。

這，是她的構造。