2022年12月31日星期六

从花城到新山

很多人问,很多人劝,目前这样的情况,为何不要,回去芙蓉生活?
其实,好不容易,从一个沼泽里爬了出来,虽然现在面对的是泥泞,但也真的不想再度回到那个同样让自己窒息的沼泽地。 

今天和邻居叔叔聊起,其实除了不想回去那片沼泽地之外,也不想失去了,自己那仅有的“自由”......

对啊,仅有的“自由”......
我不想再回去,重新开始。

我知道,目前的路很难走。 
但,我真的不想回去。

这里,虽然没有随传随到的家人关照,也没有朋友们打个电话就可以聚会的计划,也在过着伪单亲的生活。

但至少,也已经适应了这里的生活,这个节骨眼洗牌重来,谈何容易。

记,依旧糟糕的2022

2022年8月21日,开始写着关于2022年的点点滴滴,作为年度回顾。 嗯,我知道是有点早了,但“突然想写”的这个想法,既然蹦了出来,就执行一下呗..... 应该,还是负面的情绪和闹腾的事儿,占多数吧... 好的事情,请容我再想想... 其实,也不算过得太糟糕,只是被闹腾的生活一而再地影响了情绪,过着颓了又好,好了又颓的生活... 连带小本子,也写了起来...... 我就知道,我又作了! 写日子的习惯,大概从中学那段失恋开始,然后从忙碌的婚后生活结束。 间中还是会以写文章的形式去发泄啊抒发这些的...但频率肯定不必以前多。 然而,这个习惯,2021年末开始,又多了起来... 我说不上这“回来”的习惯是好是坏,但这是我其一能让自己好过点“发泄站”。 尤其,在情绪最糟糕的时候,它无疑能让我暂时喘息一下下。 情绪很糟糕很生气很想崩掉的时候,写! 情绪平稳但想写字的时候,写! 字虽然还是一样丑,但为了能好过些,写! 
(21.8.22...11.05pm) 

 2022年9月3日,依旧,情绪篇。
今年开始,脑海里一直冒出一个念头,那就是:去找找心理辅导,好好疏导一下吧!
家人和朋友们的开导,对我来说已经没有任何的“作用”了。
她们,也只能是我的垃圾桶,对她们而言,不公平也真的不想再这样。
出现问题的是自己,把自己带入死胡同的,也是自己......
我想,我真的很糟糕了......

2022年9月23日,依然如昔。
20天后,见了心理辅导。 
找到方向,但却无法突破。
知道为何不说No的根源,才发现还真的如自己所料,原生家庭。
说真的,不怪原生家庭带来的性格/行为偏差,毕竟这也是自己的选择。
只是,怎么走下去,却很难。

2022年12月6日,再糟糕也不过如此。
心里的负担,已然无法好好地被疏导。
目前做着的,就是心情还可以的时候,好好珍惜和享受;胃口好的时候,就好好满足自己的口欲。
因为呀,情绪不好的时候,真的啥都无法让自己能好好疗愈。



2022: Is Okay to be Not Ok




8月份开始的年度回顾,变成了极度颓废文。
所以,还是好好地,写一篇回顾吧!

2022年,不是很好。
无论是婚姻、家庭、生活还是工作,都过得很糟糕。
而我,也颓废了好久好久......

从开始的阿Q精神,到后来的无可奈何,再到现在的麻木。
其实啊,说麻木也不尽然,毕竟时不时还可以崩一下,炸一下,去宣泄。

然后,自残啊自我解决的念头,每次都会在抵受不住的时候,一直出来闹。
为了不大哭,为了能稳住情绪,选择了让手臂伤痕累累。
可能也因为心里压力和情绪的关系,生理上的病痛,也暂时没找上门,让我找个好好休息的理由,都没有。

2022年,最大的困扰,除了钱,就是压力和情绪。
从未试过,自我调整会完全失控。 
所以,就有了一次又一次的崩溃。

Is ok to be not ok,是在刷脸书时看到的一句话。
那个当下,觉得偶尔可以这样,对自己,未尝不会舒坦些?

然后,爱自己,是偶尔会告诉自己的三个字。
可是,最做不好的,也是这三个字。


对于2023年,还活着,不会崩到放弃所有,就好。


图说:
胖墩为他老母套上的紫水晶手链。



 

。二零二四记。

没有很坏,但都在往好的方面发展的一年。 亦是,改变的一年吧! 改变,不仅是生活上,还有人生观,有 好多好多想记录下人、事、物…… 或者,具体化的改变了。但我会觉得,以前的自己,有开始回来一些。 从盲目的生活,变成了忙碌而充实的生活。 学会,享受当下的道理。