我觉得我已经，没有办法好好地自我调适了。
好多个瞬间，想说不如去找个专业的来搭救，或者干脆把自己解决自己也好，至少不用一直被失控的自己折磨自己，他人也看不到。
或许吧，天生犯贱，从家庭生活到工作，会有今时今日的“成果”，都是自己犯贱咎由自取。
没什么自己揽上身，什么都自己消化自己撑，就不会换来今时今日的“成就”，还怨别人怨得有理了
你知道吗？你真的犯贱活该把自己搞成这个样子，还要大家去理解你，关心你，一切都是做梦
你的独立，都是你自己一手造成的，别去怪谁怨谁，把你丢进独立的框架里自我生存
所以，别怪人，要怪就怪你自己犯贱